Coach sportif individuel à Rennes

Où ? :

  • A votre domicile
  • A Vern sur Seiche
  • A votre lieu de travail
  • En extérieur
 

LES DOMAINES :

    • Cardio : hiit, fractionné, boxe,circuit training, running….
    • Renforcement Musculaire : poids du corps, altères…
    • Techniques douces : stretching, Tai chi, Relaxation…

Comment ça se passe ?

    • 1 ère séance 15-20′ Gratuite : 
      Découverte & Échange par téléphone (certificat médical obligatoire pour l’activité physique à remettre à la 2ème séance)
    • 2 ème séance  Tarif 35€ 
      – Bilan & Remise Certificat Médical
      – Définir vos besoins & objectifs progressifs convenus ensemble
    • 3 ème séance Tarif 50€
      – Coaching individuel

 

Les packs :

 

– Une séance : 50€/heure 

– Un pass de 10 séances à 400€ 
– Un pass de 20 séances à 700€
 

Coaching en groupe :

  • Coaching en groupe de 2 : Tarif 35€/pers/séance
  • Coaching en groupe de 3 : Tarif 30€/pers/séance

(frais km en sus, si en dehors de 10km autour de Vern sur Seiche)

 

Coaching running à Rennes

Coaching renforcement musculaire à Rennes

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