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Je me prénomme Reinnaise, conçue en Thailande et née à Rennes.
Non ce n’est pas une blague !
Mais il n’empêche que j’aime beaucoup Sourire & surtout Rire.
« Souris à la Vie et la Vie te Sourira ! »
Féenix, ce mot traduit plusieurs moments de ma vie & plus précisément après mes 2 superbes grossesses, où j’ai pris 42 kg & 35 kg en 2 ans.
Et oui, je ne fais pas les choses à moitié !!
Je décide de changer ma vie et de me faire accompagner par un super coach, qui a su travailler sur l’ensemble de ma personne :
Après 2 ans de coaching, après des moments de doutes & de difficultés.
Mon coach me sort de ma zone de confort, je change petit à petit mes habitudes, je vais puiser au plus profond de moi, de l’énergie que je ne soupçonnais même pas, grâce à mon coach mais surtout m’a-t-il dit grâce à moi !
Un jour, j’ai enfin atteint le sommet de ma propre montagne & repris possession de mon corps, de ma tête, de ma vie.
En tous les cas, je cultive le positivisme au maximum !
« Je renais à nouveau! »
J’ai eu plusieurs vies professionnelles :
Travailler dans un grand groupe international
Créatrice & dirigeante de plusieurs entreprises (15 ans)
Coach Sport Santé
Je pratique la course à pied, trail, tai chi & la boxe thai…
Mes hobbies : les voyages, les repas en famille, entre amis, les sorties, la randonnée, aide en association …
Formations :
Diplôme CQP en sport Santé
Formation Pilate & Streching avec RD Pilate
Formation APA reconnu par l’ARS de Bretagne
Formation Sons & Vibration avec Axelle SUN
Certification APA reconnu par l’ARS Avec les modules suivants :
Qu’est- ce que l’APA :
L’Activité Physique Adaptée (APA) permet un accompagnement dans la pratique d’une activité physique intégrant une approche santé.
Un encadrement assuré : protocole de prise en charge pluridisciplinaire adapté aux besoins médicaux-sportifs spécifiques des participants.
Pour épauler au mieux les individus, quel que soit leur état de forme.
Reinnaise
coach sportif pour particulier et en entreprise à Rennes
SIRET : 52980787700020